Lepota - Mrlje na zubima
Uzrok i kako leciti: Ko ne bi zeleo da uvek ima blistav osmeh i biserno bele zube? Pre svega treba znati da u hrani postoje sastojci koji sadrze kolorante i doslovce stvaraju mrlje na zubima (npr. kafa). Treba kontrolisati i unos kalcijuma i fluora. Ishrana bogata mlecnim proizvodima povecava rezerve kalcijuma. Pazite da ne preterate sa vlaknima (30 g dnevno vise je nego dovoljno) jer ono sprecava apsorpciju kalcijuma.
- hvala e-s
Uzrok i kako leciti: Ko ne bi zeleo da uvek ima blistav osmeh i biserno bele zube? Pre svega treba znati da u hrani postoje sastojci koji sadrze kolorante i doslovce stvaraju mrlje na zubima (npr. kafa). Treba kontrolisati i unos kalcijuma i fluora. Ishrana bogata mlecnim proizvodima povecava rezerve kalcijuma. Pazite da ne preterate sa vlaknima (30 g dnevno vise je nego dovoljno) jer ono sprecava apsorpciju kalcijuma.
- hvala e-s
