Zdravlje - Sport i kalorije

Ako zelite da smrsate uz pomoc sportskih aktivnosti otkrivamo koliko kalorija potrosite za jedan sat...

- mirne setnje: samo 100 kalorija
- hodanje u planini: 330 kalorija
- voznja bicikla: 410 kalorija
- plivanje: 500 kalorija
- trcanje: 570 kalorija
- tenis: 600 kalorija
- a dzudo pomaze da izgubite cak 1000 kalorija

- hvala e-s